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La Naturopathie considère l'être humain dans sa globalité par opposition à la médecine conventionnelle, qui traite séparément les maux.
Le pied, divisé en zones réflexes ( selon la méthode d'Eunice Ingham), est la représentation miniaturisée du corps humain.
C'est une technique de massage doux, destiné à stimuler la circulation de la lymphe et à détoxiquer l'organisme tout en renforçant le système immunitaire.
Les fleurs de Bach sont des élixirs floraux découverts par le Docteur Bach dans les années 30.
Exercices de relaxation , training autogène de Schultz et respiration
Un réglage alimentaire personnalise est nécessaire car nous n ‘avons pas tous les mêmes besoins
Au coeur de Narbonne proche du quai Victor Hugo
Consultation uniquement sur rendez- vous. En savoir plus
Il est parfois difficile d’avoir une alimentation équilibrée tous les jours en protéines, c’est pour cela que nous allons nous intéresser aux sources végétales, riches en fibres, vitamines, antioxydants, et à la façon de les préparer afin de répondre à nos besoin nutritionnels tout en régalant nos papilles!
Après avoir cités les bienfaits de nos légumes oubliés, voici quelques idées recettes.
Au menu : Jus de chouchou, Salade de butternut et roquette, Pâtisson et champignon..
Servez, c’est prêt !!
La réflexologie plantaire possède de nombreux atouts, c’est une technique préventive et curative, permettant de rééquilibrer à la fois le corps physique et émotionnel.
Déroulement d’une séance, bienfaits et contre-indications, nombres de séances … Je vous propose de découvrir cette médecine douce et puissante.
Qu’ils soient racines, fruits ou feuilles, ces légumes d’autrefois sont riches en couleurs et en nutriments …Il existe 370 variétés dites « anciennes » et nous allons voir d’un peu plus prés quelles sont les qualités nutritionnelles de ces légumes oubliés ?