Nos légumes d’autrefois et leurs recettes
Après avoir cités les bienfaits de nos légumes oubliés, voici quelques idées recettes.
Au menu : Jus de chouchou, Salade de butternut et roquette, Pâtisson et champignon..
Servez, c’est prêt !!
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Les consultationsAu coeur de Narbonne proche du quai Victor Hugo. -
La NaturopathieLa Naturopathie considère l'être humain dans sa globalité. -
Réflexologie Plantaire EnergétiqueLe pied, divisé en zones réflexes ( selon la méthode d'Eunice Ingham). -
Les Fleurs de BachLes fleurs de Bach sont des élixirs floraux découverts par le Docteur Bach dans les années 30. -
Le Massage Relaxant DrainantC'est une technique de massage doux, destiné à stimuler la circulation de la lymphe.
Mes Services
Naturopathie
La Naturopathie considère l'être humain dans sa globalité par opposition à la médecine conventionnelle, qui traite séparément les maux.
Réflexologie Plantaire Energétique
Le pied, divisé en zones réflexes ( selon la méthode d'Eunice Ingham), est la représentation miniaturisée du corps humain.
Le Massage Relaxant Drainant
C'est une technique de massage doux, destiné à stimuler la circulation de la lymphe et à détoxiquer l'organisme tout en renforçant le système immunitaire.
Les Fleurs de Bach
Les fleurs de Bach sont des élixirs floraux découverts par le Docteur Bach dans les années 30.
Exercices de relaxation
Exercices de relaxation , training autogène de Schultz et respiration
Conseil en nutrition
Un réglage alimentaire personnalise est nécessaire car nous n ‘avons pas tous les mêmes besoins
les Consultations
Au coeur de Narbonne proche du quai Victor Hugo
Consultation uniquement sur rendez- vous. En savoir plus
Rééquilibrer le corps par la réflexologie plantaire
La réflexologie plantaire possède de nombreux atouts, c’est une technique préventive et curative, permettant de rééquilibrer à la fois le corps physique et émotionnel.
Déroulement d’une séance, bienfaits et contre-indications, nombres de séances … Je vous propose de découvrir cette médecine douce et puissante.
LES LÉGUMES OUBLIÉS, UN TRÉSOR DE BIENFAITS
Qu’ils soient racines, fruits ou feuilles, ces légumes d’autrefois sont riches en couleurs et en nutriments …Il existe 370 variétés dites « anciennes » et nous allons voir d’un peu plus prés quelles sont les qualités nutritionnelles de ces légumes oubliés ?
L’AUTOMNE ET NOTRE EMOTIONNEL
L’automne, le petit blues de la fin de l’été….
Une saison de transition avant le passage vers l’hiver, une saison propice pour de nouveaux projets et pour se recentrer sur soi, faire le plein d’énergie en laissant de cotés nos angoisses et nos doutes.